Уход за кожей зимой: как защитить её от мороза и сухого воздуха

Почему зимой кожа сохнет?

Зимой кожа оказывается между двумя пересушивающими условиями. На улице мороз и ветер забирают из неё влагу, а дома отопление делает воздух сухим. Когда верхний слой кожи теряет воду быстрее, чем успевает восстановиться, появляются стянутость, покраснение и шелушение.

Поэтому крем, который осенью подходил идеально, в декабре может казаться слишком лёгким. Обычно дело в изменившихся условиях. Зимой коже нужен более бережный уход и лучшая защита, чем летом.

Если вы не уверены, сухая у вас кожа или обезвоженная, сначала прочитайте, как отличить одно от другого. Здесь речь о том, что зимой стоит делать иначе.

Как поменять домашний уход на зиму?

Зимний уход не должен быть сложным. Главное — чтобы кожа теряла меньше влаги и получала больше защиты:

• умывайтесь тёплой, а не горячей водой и мягким молочком или кремом для умывания
• наносите увлажняющую сыворотку на чуть влажную кожу
• перейдите на более плотный крем с веществами, похожими на собственные липиды кожи, например с керамидами
• вечером при необходимости добавьте поверх крема тонкий слой масла или бальзама
• не забывайте о губах и зоне вокруг глаз — там кожа самая тонкая

Утром часто хватает лёгкого крема, а вечером — более плотного. Если кожа начинает блестеть или появляются высыпания, плотный крем может оказаться лишним. Тогда попробуйте лёгкий крем с увлажняющей сывороткой под ним.

Как защитить кожу в мороз?

В мороз и ветер лицо часто остаётся единственной открытой частью тела, поэтому ему нужна защита. Наносите крем заранее, до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. В сильный мороз жирный защитный крем от холода защищает лучше, чем лёгкий крем на водной основе.

Солнцезащитное средство нужно и зимой. Снег отражает солнечный свет, а к концу зимы солнце уже сильное. На лыжной прогулке, на склоне и в ясные мартовские дни SPF нужен лицу так же, как летом.

Шарф или снуд защищают щёки и подбородок от ветра. Губы быстро обветриваются, поэтому держите бальзам для губ при себе.

Сауна, бассейн и горячий душ

Сауна — часть финской зимы, и отказываться от неё ради кожи не нужно. После сауны кожа тёплая и влажная, и это хороший момент для крема. Ополосните лицо прохладной водой, промокните полотенцем и нанесите крем в течение нескольких минут, пока кожа не успела высохнуть.

Хлорированная вода в бассейне сушит кожу ещё сильнее. После плавания примите душ, умойтесь мягким средством и сразу нанесите крем.

Долгий горячий душ зимой приятен, но он сушит кожу. Достаточно тёплой воды и душа покороче, а крем для тела лучше наносить на ещё влажную кожу.

Какие привычки сушат кожу ещё больше?

Многие зимние проблемы с кожей возникают из-за привычек, которые кажутся полезными. Их лучше избегать:

• слишком частый пилинг, который дополнительно нагружает и без того сухую кожу
• тоники со спиртом и сильно пенящиеся средства для умывания
• несколько новых активных средств, начатых одновременно в самые морозные недели
• долгое сидение рядом с батареей или тепловентилятором
• растирание лица полотенцем вместо того, чтобы промокнуть его

Если вы пользуетесь ретиноидом или кислотами, отказываться от них на зиму не обязательно. Но кожа может переносить их хуже, чем летом, поэтому стоит применять их реже и увлажнять кожу больше. Увлажнитель воздуха в спальне может помочь, если воздух в квартире очень сухой.

Если появились зудящая сыпь, трещины или покраснение, которые не проходят даже при хорошем домашнем уходе, обратитесь к врачу. Кожные заболевания лечит врач.

Частые вопросы

• Как часто делать уход за лицом зимой? Для увлажняющего ухода обычный интервал — 3–4 недели. Дениза предложит подходящий интервал, когда посмотрит вашу кожу.
• Можно ли зимой делать пилинги и кислотные процедуры? Да. Многие кислотные процедуры охотно делают осенью и зимой, когда солнца меньше. Но обезвоженной и чувствительной коже сначала нужны увлажнение и успокоение, поэтому силу и время процедуры обсуждают на визите.
• Нужна ли защита от солнца зимой? Да, особенно в ясные дни. Снег отражает свет, а в марте солнце уже сильное. На лыжной прогулке и на склоне SPF так же важен, как летом.
• Помогает ли коже увлажнитель воздуха? Может помочь, если воздух в квартире очень сухой. Увлажнитель не заменяет крем, но может уменьшить потерю влаги кожей за ночь.

Когда зимой помогает уход в студии?

Основную работу делает домашний уход, но процедура помогает, когда кожа уже стянута, выглядит тусклой или покрасневшей, а привычного крема не хватает. В начале визита Дениза посмотрит вашу кожу и подскажет, что изменить в домашнем уходе на зиму.

• Увлажняющий уход за лицом подходит сухой и стянутой коже: она получает влагу слоями — из сывороток, массажа и маски
• GIGI Hydra Therapy — глубоко увлажняющий уход с активными компонентами профессиональной линии GIGI
• LED-терапия Dermalux успокаивает покрасневшую и уставшую кожу без прикосновений и восстановления, и её можно добавить к другой процедуре

Запишитесь онлайн сразу на подходящую процедуру. Если не уверены, что подойдёт вашей коже, спросите Денизу до записи.