Epäpuhtaudet aikuisena: miksi näppylät palaavat ja miten ihoa hoidetaan

Et ole liian vanha näppylöille

Moni yllättyy, kun näppylöitä alkaa tulla kolmekymppisenä tai nelikymppisenä – tai kun ne eivät koskaan loppuneetkaan teini-iän jälkeen. Aikuisiän epäpuhtaudet ovat kuitenkin yleisiä, erityisesti naisilla. Ne näyttävät usein erilaisilta kuin teinin akne: näppylöitä on vähemmän, mutta ne ovat syvempiä, arkoja ja keskittyvät leuan, suun ympärille ja kaulalle.

Aikuisen iho on myös usein samaan aikaan herkkä ja kuivahko, mikä tekee hoidosta haastavampaa: perinteiset kuivattavat aknetuotteet ärsyttävät sitä helposti.

Mistä aikuisiän epäpuhtaudet johtuvat?

Syitä on yleensä useita yhtä aikaa:

• Hormonit. Kuukautiskierto, ehkäisyn muutokset, raskaus ja vaihdevuodet vaikuttavat talin eritykseen.
• Stressi ja uni. Stressihormonit lisäävät tulehdusta ja talin tuotantoa.
• Vääränlaiset tuotteet. Raskaat voiteet ja meikit voivat tukkia huokosia; liian voimakkaat tuotteet rikkovat ihon suojakerroksen.
• Hankaus ja kosketus. Kasvomaski, puhelin, kypärä ja käsien kosketus kasvoihin.
• Elintavat. Yksilöllisesti esimerkiksi ruokavalio voi vaikuttaa, mutta yleispäteviä kieltoja ei ole.

Kosmetologi ei tee diagnooseja, mutta auttaa tunnistamaan, mikä omassa arjessa voi pahentaa ihoa.

Hoida ihoa, älä taistele sitä vastaan

Aikuisen epäpuhtaan ihon hoidon perusajatus on tasapaino:

• puhdista miedosti kahdesti päivässä – ei kiristävää vaahtoa
• käytä yhtä vaikuttavaa ainetta kerrallaan, ei kaikkea yhtä aikaa
• kosteuta kevyellä, huokosia tukkimattomalla voiteella – myös rasvoittuva iho tarvitsee kosteutta
• käytä aurinkosuojaa, jotta tulehdusten jäljet eivät tummu
• älä purista – se pidentää paranemista ja jättää jälkiä

Artikkeli kertoo tarkemmin, miksi voimakkaampi ei ole parempi.

Mitä kosmetologin hoito voi tehdä?

Kosmetologin hoidot puhdistavat ja rauhoittavat ihoa ja auttavat löytämään toimivan kotirutiinin:

• GIGI Clear Skin Control – GIGI-kasvohoito, joka puhdistaa ja rauhoittaa rasvoittuvaa, epäpuhdasta ihoa
• LED-valohoito – sininen valo epäpuhtauksiin ja lähi-infrapuna rauhoittamaan, ks. LED ja epäpuhtaudet
• BioRePeel – kun epäpuhtauksista on jäänyt tummia jälkiä ja epätasaista pintaa
• mikroneulaus – aknearpien hoitoon, kun iho on rauhoittunut

Ennen ensimmäistä hoitoa kysymme lääkkeistä, allergioista, raskaudesta ja imetyksestä sekä viimeaikaisista hoidoista. Ne vaikuttavat siihen, mikä hoito on sinulle turvallinen. Ensikäynnin kulku on kuvattu sivulla Ensikäynti.

Hoidon jälkeiset ohjeet, kuten sauna, meikki ja aurinkosuoja, riippuvat hoidosta. Deniza kertoo ne aina erikseen.

Jos haluat edetä useamman käynnin suunnitelmalla, katso Puhdas iho -ohjelma.

Milloin lääkärille?

Hakeudu lääkäriin, jos:

• iholla on syviä, kivuliaita kyhmyjä
• epäpuhtaudet jättävät arpia
• akne alkoi äkillisesti aikuisiällä tai siihen liittyy esimerkiksi epäsäännölliset kuukautiset tai lisääntynyt karvoitus
• iho ei parane muutaman kuukauden huolellisella hoidolla

Lääkärin ja kosmetologin hoito voivat kulkea rinnakkain. Kerro aina käyttämistäsi lääkkeistä hoidon alussa.

Kärsivällisyys palkitaan

Iho uusiutuu noin neljässä viikossa, joten uuden rutiinin vaikutus näkyy aikaisintaan kuukauden kuluttua. Vaihda tuotteita yksi kerrallaan ja anna kullekin aikaa. Kun rutiini on kohdallaan ja ihoa hoidetaan säännöllisesti, moni huomaa, että näppylät harvenevat ja iho rauhoittuu – ja että myös itsevarmuus palaa.